美味鸡胸肉干丝（改良版）
鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐
综合评分 7.9 （2445 做过）
健身厨男
简易烤鸡胸条
鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉
综合评分 7.6 （602 做过）
苗苗桑
怪爷爷私房健身餐
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、菠菜、西红柿、土豆
2 做过
怪爷爷
美食，低卡随便吃的鸡腿
鸡腿（去皮）、洋葱胡萝卜、西红柿、土豆、香菇、卷心菜、大葱、大蒜、盐、胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、辣椒酱
硬派健身
黑椒杏鲍菇牛肉粒
牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油
综合评分 7.8 （5029 做过）
心径满花香
西柠煎软鸡
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁
综合评分 7.6 （1628 做过）
臻臻小厨娘
味噌嫩鸡胸
鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花
综合评分 7.6 （184 做过）
呵呵是吗
减肥必备—纯鸡肉肠
鸡胸肉、黑胡椒、盐、绵白糖、六月鲜酱油、鸡蛋清
综合评分 8.4 （129 做过）
歪歪歪歪
照烧鸡肉
去骨鸡腿肉、洋葱、姜、蒜、米酒、水果醋、酱油、味淋、水
综合评分 8.1 （17 做过）
思佳佳
砂锅板栗烧牛肉
板栗、牛肉、干辣椒、姜、蒜、青椒、八角、花椒、生抽、酱油、料酒、白醋、白酒、砂锅一只、香油
综合评分 8.9 （55 做过）
希洛大大大大人
嫩烤羊排配土豆
小羊排、现磨海盐、小土豆、迷迭香、柠檬、大蒜、橄榄油、黑胡椒
综合评分 8.0 （299 做过）
南半球的小猫
锡纸牛肉
牛柳、姜丝、辣椒（可省）、白糖、生抽、料酒、水淀粉、现磨黑胡椒、草菇
综合评分 7.1 （451 做过）
宅与路上
香煎三文鱼
干白、三文鱼、意大利混合香料、蒜粉、盐、芦笋
综合评分 7.5 （293 做过）
mcbain
西红柿牛腩
牛腩 500克、西红柿 3-4个、葱 1颗、姜 少许、蒜 三瓣、花椒 10颗、八角 1颗、生抽 2勺、料酒 1勺、冰糖 6粒、干红辣椒 2个
综合评分 8.4 （11808 做过）
ポ工丂剋ヵ
香蒜蕃茄烤鸡腿
鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄（圣女果都行）、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉（黑白都可）、薄荷叶
综合评分 7.6 （3087 做过）
kacaiee
蛋壳gia
