低脂晚餐

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创建时间: 2016-01-18      最后修改: 2016-01-27
109 菜谱
  • 清蒸鱼片

    BASA鱼片、生姜、葱、小米辣、海盐、香油、美极鲜酱油

    综合评分 7.6 (249 做过)

    小瓶子AJ

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (574 做过)

    Pan小月

  • 鱼香杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜瓣、生抽、料酒、醋、糖、剁椒、生粉

    综合评分 7.7 (594 做过)

    盘子会唱歌

  • 西芹炒虾仁

    虾仁、西芹、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、鸡精

    综合评分 7.8 (387 做过)

    玉池桃红

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 芦笋炒虾仁

    芦笋、虾仁、蒜、料酒、植物油、盐、鸡粉

    综合评分 7.7 (730 做过)

    幸福-Apple

  • 减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

    鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

    综合评分 7.8 (412 做过)

    唐栗子

  • 老丁的私房菜-番茄牛腩煲

    牛腩肉、番茄、葱姜、番茄酱(可选)

    综合评分 8.3 (3454 做过)

    老丁的私房菜

  • 清蒸茄子

    茄子、生抽、葱花

    综合评分 8.3 (73 做过)

    苏暖

  • 西红柿豆腐羹~鲜美版

    内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

    综合评分 7.7 (1914 做过)

    爱吃肉的九尾狐

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 茄子烧豆角

    长豆角、茄子、蒜、盐

    综合评分 7.3 (495 做过)

    83小钟

  • 五味俱全,谁吃谁知道丨糖醋苦瓜 · 圆满素食

    苦瓜、小尖椒、白糖、白醋、盐、蔬菜鲜、植物油

    综合评分 7.7 (56 做过)

    圆满素食

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