低脂,减肥

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创建时间: 2015-11-06      最后修改: 2022-06-01
19 菜谱
  • 绝绝子~泰式酸辣虾

    大虾、香菜、洋葱、小米辣、柠檬、百香果、大蒜、生抽、醋、蚝油、柠檬汁、香油、糖、白芝麻

    综合评分 8.5 (745 做过)

    长腿姐姐爱美食

  • 生酮馄饨

    鸡蛋、葱花、姜末、草饲猪肉馅、生酮酱油、香油、香菜、紫菜、小虾米、十三香、低碳水腐膜油豆皮57*16的

    综合评分 8.0 (16 做过)

    泽泽泽在这里

  • 家庭版关东煮

    汤底、虾丸、鱼豆腐、千页豆腐、甜不辣、海带、胡萝卜、苹果、白萝卜、香菇、食材、食材、龙虾棒、海带、白萝卜、花枝丸、开花肠、各式丸子、甜辣酱、海鲜酱、辣椒酱

    综合评分 8.7 (207 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 好吃到哭泣的油醋汁

    橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

    综合评分 8.4 (907 做过)

    一只大鸡腿儿

  • 高蛋白减肥鸡肉饼

    鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.5 (522 做过)

    开水子

  • 土豆沙拉

    火腿粒、青豆粒、炒香白芝麻、沙拉酱、土豆、牛奶、甜玉米粒

    综合评分 8.0 (2508 做过)

  • 黑芝麻咸香饼干

    炒熟的黑芝麻、低筋面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、泡打粉

    综合评分 7.1 (1587 做过)

    君之

  • 咸鲜酥条

    普通面粉、植物油、麦芽糖、水、快速干酵母、玉米淀粉、黄油、盐

    综合评分 7.6 (689 做过)

    君之

  • 低脂红糖红薯芝麻饼干

    红薯(熟重)、低筋面粉、玉米淀粉、无盐黄油、芝麻、蛋黄、红糖、熟蛋黄

    4 做过

    谁说它叫红米肠

  • 依照子瑜妈妈的方子制作的胡萝卜干,给宝宝当零食

    胡萝卜、冰糖

    综合评分 7.8 (689 做过)

    航航麻麻_2011

  • 水果夹心酸奶球

    低粉、鸡蛋液、自制酸奶、糖粉、黄油、葡萄干

    综合评分 7.8 (9 做过)

    乔巴酱

  • (无黄油)健康奶香提子酥饼

    低粉100克、玉米油28克、热水16克、细砂糖28克、奶粉20克、提子干50克、安琪无铝泡打粉2克、苏打粉1—2克

    综合评分 8.0 (457 做过)

    乔巴酱

  • (无油低糖)奶香蛋白蛋糕卷

    蛋白、白醋、糖(加牛奶)、糖(加蛋白)、牛奶、低粉

    综合评分 7.3 (928 做过)

    乔巴酱

  • 无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)

    绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

    综合评分 8.0 (1845 做过)

    肉食系女子

  • 低糖少油版蔓越莓饼干

    低筋面粉、黄油、绵白糖、蔓越莓干、全蛋液、淡奶油

    综合评分 8.1 (22416 做过)

    龙女_贝果妈

  • 低脂豆腐戚风

    蛋黄、内酯豆腐、低粉、糖、葵花籽油、蛋白、糖、白醋

    综合评分 8.1 (199 做过)

    Maple1204

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