白芷炖燕窝——美白祛斑。适用于面部色素沉着或有黄褐斑人士。

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【准备材料】燕窝 白芷 冰糖

【炖煮步骤】
1、燕补儿燕窝泡发挑毛、用筛把燕窝隔水备用;或者使用清炖好的燕补儿即食燕窝;

2、将白芷放入炖盅内,加水300ml,用文火隔水炖40分钟,剩下隔渣留水备用;

3、将燕补儿燕窝放入白芷水中,隔水炖40分钟,或加入燕补儿即食燕窝,炖10分钟,加入冰糖,炖3分钟即可。

【服用方法】
每日2次,此料包可分两次服用。白芷较苦,需加多量冰糖调和。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
创建时间: 2013-06-21      最后修改: 2020-09-07