美食每刻

芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤

芦笋、盐

综合评分 8.9 （270 做过）

巴巴Barbara

无油无糖｜红薯燕麦能量饼干（伪雪花酥）

红薯、燕麦和燕麦麸皮、小号鸡蛋、奶粉、每日坚果、黑芝麻

综合评分 7.8 （56 做过）

闭眼吃甜不长胖

零技术自制红薯干

盐、红薯

1 做过

不写名字了

隔夜燕麦//oatmeal//懒人减脂

燕麦、牛奶、奇异籽/chia seeds、酸奶、水果

综合评分 8.4 （16 做过）

拾二三亖

小米锅巴（简易上手版）

小米、面粉、盐、鸡蛋、胡椒粉、五香粉等根据个人口味、花生油、椒盐

综合评分 7.5 （741 做过）

紫陌素香

大列巴

#酵头、啤酒、天然酵母、全麦面粉/高筋面粉、#一发、酵头、啤酒、全麦面粉/高筋面粉、#二发、一发面糊、水、高筋面粉、#三发、二发面糊、水、高筋面粉、盐、糖、玉米油、#面膜、面粉、水

3 做过

nothingchange

年年有鱼——香辣霸道的炝锅鱼

黄鱼、多力小榨浓香菜籽油、干辣椒、泡椒（可选）、花椒、青花椒、豆瓣酱、香葱、香菜、大蒜、姜、料酒、酱油、盐、糖、热水

综合评分 8.9 （22 做过）

爱下厨的思雨

奶冻低脂低卡无糖豆乳盒子（无奶油无奶酪）

牛奶、吉利丁片、代糖或白糖、全麦吐司

5 做过

XIAO_BUYOU

生酮饮食 脆皮巧克力

椰子油、可可粉、杏仁

8 做过

神气的小馄饨Chaos

芋泥咸蛋黄软欧包

✏️波兰种：、高粉、水、酵母、✏️烫种：、高粉、100°C开水、✏️主面团：、高粉、牛奶、全蛋液、糖、盐、鲜酵母、黄油、🍠芋泥馅：、荔浦芋头、紫薯粉、炼乳、糖、牛奶、🍳沙流咸蛋黄：、咸蛋黄、玉米油、糖、🌼酥粒：黄油20克，细砂糖15克，低粉40克（表面用）、🌼白奶皮：炼乳18克，淡奶油30克，低粉10克（表面用）

综合评分 8.7 （1147 做过）

恬子tianzi

杨枝甘露

西米、芒果、椰浆、牛奶、炼乳、西柚

综合评分 7.9 （171 做过）

-蒜香法棍-

艮啾啾儿！手残党友好的麻辣酸汤弹弹扯面

面粉、40度左右温水、食用油（浸面团用）、以下味配料调料、干碟辣椒粉、葱花、蒜泥、胡椒粉、白芝麻、生抽、陈醋、白糖、耗油、香油、食用油（油泼用）

综合评分 8.1 （13 做过）

宋楠今天吃啥

仙女做的披萨

西红柿 、洋葱、面粉、酵母、青椒

综合评分 7.8 （53 做过）

绝代小坑坑

自制百搭甜品万能酱❗️能拉丝的低脂芋泥馅

芋头、紫薯、纯牛奶、白糖

综合评分 8.3 （52 做过）

甜妈美食记

闪电泡芙

水、黄油、糖、面粉、鸡蛋、盐、另外准备自己喜欢的馅料和装饰品。此方做出的量有点多，如果是第一次做建议减半。

综合评分 8.0 （113 做过）

美厨娘刘小萌

凉拌你喜欢的鱼

你喜欢的鱼、香葱、香菜、小芹菜（可不加）、小米辣、生姜、酱油、陈醋、白糖

1 做过

卉卉77