为自己准备的减肥餐

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减肥是女人一生的事业,尤其像我这样贪吃的人,刚减下去,赘肉就又来找我了,吃这些,健康,热量低,但是要是真的减肥,还是要少吃为主。最后,祝大家开心减肥。保护好自己的胃和味蕾哦\(≧▽≦)/
创建时间: 2013-03-28      最后修改: 2020-09-07
13 菜谱
  • 香芹糯米粥

    糯米、香芹、清水

    5 做过

    YOYO

  • 清炒菜花

    菜花、红尖椒、橄榄油、盐、葱、蒜

    综合评分 8.0 (387 做过)

    塞北主妇

  • 养心红豆饭

    红豆、香米

    7 做过

    臻妈美食厨房

  • 海米冬瓜

    海米、冬瓜、盐、料酒、白糖

    综合评分 7.6 (386 做过)

    虎妈尚菜

  • 清炒胡萝卜丝

    胡萝卜、辣椒

    综合评分 7.1 (1236 做过)

    萝莉小小小小只

  • 酱拌蒸茄

    茄子、黄豆酱、水、红甜椒、香芹

    综合评分 6.8 (67 做过)

    小白素食记录

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1364 做过)

    小白素食记录

  • 蛤蜊汤

    海带结、蛤蜊、金针菇、姜丝、葱末、鸡汁

    综合评分 6.7 (76 做过)

    Nicole的生活书

  • 低卡瘦身紫菜蛋炒饭

    隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

    综合评分 7.9 (613 做过)

    王光光光光

  • 芹菜炒香干

    芹菜、香干、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精

    综合评分 7.4 (3865 做过)

    金山茶

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4801 做过)

    机器猫姑娘