减脂增肌素版

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创建时间: 2017-02-24      最后修改: 2020-09-12
162 菜谱
  • 蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

    鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。

    综合评分 7.8 (1975 做过)

    玉池桃红

  • 蒜香茄条

    茄子、蒜末、尖椒、小红椒、盐、糖、醋、生抽、香油

    综合评分 7.9 (474 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

    千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒(可不放)、凉白开或冰水

    综合评分 8.3 (1657 做过)

    冇伱灬冇我

  • 【健康三餐】鲜炒双菇(鲜味umami小窍门)

    蘑菇(自己喜欢的两种蘑菇)、红洋葱、蒜、酱油、鱼露、橄榄油、黑胡椒、海苔

    综合评分 8.9 (144 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 少油绝味手撕包菜

    球形圆白菜、五花肉、干辣椒、蒸鱼豉油、鸡精、味精、白醋、水淀粉

    综合评分 7.8 (218 做过)

    王光光光光

  • 白菜炒木耳

    白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、老抽、白糖、醋、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (1754 做过)

    summer的家

  • 西红柿烧茄子

    西红柿、长茄子、大蒜、香葱、生姜、盐、生抽、白糖

    综合评分 7.5 (1878 做过)

    烟火间

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (275 做过)

    Pan小月

  • 蒜香焗蘑菇

    黄油、高汤、盐、胡椒、蘑菇、大蒜、欧芹碎

    综合评分 8.2 (783 做过)

    沈纯洁

  • 油泼秋葵

    秋葵、蒜蓉 朝天椒 生抽

    综合评分 8.4 (142 做过)

    小雲-1

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4262 做过)

    我很家常

  • 蚝油杏鲍菇

    杏鲍菇、蚝油、料酒、生抽、白糖、鸡精、蒜末

    综合评分 7.9 (1281 做过)

    月亮晶晶

  • 娃娃菜炒香菇

    娃娃菜、香菇、盐、油

    综合评分 7.3 (1092 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 番茄烩金针菇

    大番茄、金针菇

    综合评分 7.8 (739 做过)

    AJ小猪

  • 莴笋烩蘑菇

    口蘑、莴笋、盐、小葱、鸡精

    综合评分 7.6 (158 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花