超快手•无糖无油的微波炉酸奶香蕉小米糕
鸡蛋、小米粉、低筋蛋糕分、简爱无糖酸奶、香蕉、腰果蔓越莓杏仁等
1 做过
超人張
微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯
牛奶、鸡蛋、全麦面包、香蕉
综合评分 6.3 (19 做过)
-略伽
🍌香蕉薄饼(印度唔识飞饼)
香蕉、云吞皮、少量糖粉、橄榄油
MOKSIUNGAI
减肥无油无糖全麦司康早餐饼
全麦粉、牛奶、酵母、果干、蛋黄
译儒旅行食记
无油虎皮蛋糕卷
蛋糕卷、虎皮、蛋黄、白砂糖、玉米淀粉、蛋白、糖、低粉、水/牛奶
综合评分 6.8 (16 做过)
ENchanted
无糖无油无奶无泡打蛋糕
鸡蛋、低筋面粉、水
综合评分 8.1 (44 做过)
好好过家家
无油少糖酸奶蛋糕—蒸锅、烤箱、电饭锅3种做法,宝宝健康辅食
自制原味稠酸奶、鸡蛋、低粉、白醋或柠檬汁、白砂糖
4 做过
柚子小柚子
养生电饭锅|无油无糖全麦红薯蛋糕
鸡蛋、全麦粉、红薯、牛奶、柠檬汁、红枣
2 做过
武俗
紫薯酸奶杯
#份量:2小杯、小紫薯、煮紫薯的水、浓稠型酸奶、坚果、紫薯干
0 做过
Soft-妮
隔夜早餐杯——剩面包的华丽转身
剩面包(pancake,蛋糕,司康等)、酸奶、水果、干果、无糖桑葚酱(蓝莓酱等自制果酱)、奇亚籽(可选)、花生酱(可选)
Laugh4me
隔夜燕麦减脂粥
#燕麦粥、燕麦片、牛奶、蜂蜜、#配料、香蕉、酸奶、#装饰、草莓、香蕉、坚果
懒饭App
overnight oat 隔夜燕麦(草莓提子希腊酸奶)
燕麦、希腊酸奶、草莓、提子(无核)
桂棹兰枻
隔夜紫薯酸奶燕麦杯
浓稠的酸奶、即食燕麦、紫薯
9 做过
嘉蒂的健身小厨房
OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯
切块草莓、柠檬汁、刨下的柠檬皮丝、酸奶、蜂蜜、奇异籽、燕麦片、牛奶
松鼠与时光机
隔夜酸奶燕麦杯
酸奶、即食燕麦、水果
宅新人后