不重样的养生 塑身豆浆米糊(一)
各种豆类、各种杂粮
9 做过
小六一儿童节快乐
冬季豆浆热饮
南瓜
综合评分 8.5 （11 做过）
小贞贞厨房
㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️
南瓜小米米糊：南瓜、小米、冰糖、红豆花生米糊：红豆、花生、糯米、红枣、黑芝麻米糊：黑芝麻、黑米、糯米、冰糖
青春妹-
💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞
黄豆、百合干、红枣、水
1 做过
蝶舞九天
饮料-五谷米浆
糯米、红豆、绿豆、黄小米、黑米
2 做过
頭露
特浓醇核桃露-无渣无烦恼
生核桃（干的湿的皆可）、清水（浸泡核桃用）、凉开水（第一次搅打）、凉开水（第二次搅打）
综合评分 7.9 （35 做过）
豆家有五柴
浓滑黑芝麻糊（豆浆机版）
糯米、黑芝麻、核桃、花生、大枣干去核
综合评分 7.5 （194 做过）
爱吃蛋糕的cecile
补血营养米糊
生米、核桃、花生、红枣
综合评分 8.0 （97 做过）
Snow___
真正补脑的⑥个核桃
核桃、燕麦片、花生、清水
综合评分 6.9 （18 做过）
妈咪的骁宝
自制香浓黑芝麻糊《超简易破壁机.豆浆机版，懒人版》
黑芝麻（生熟均可，熟的更香）、黑米、糯米（或者燕麦米、小米）、花生仁、核桃仁、清水、糖（白糖，冰糖，红糖均可）
综合评分 8.1 （562 做过）
瑞玉素心兰
秋冬暖饮：南瓜红枣小米羹
南瓜（去皮）、小米、红枣、水
综合评分 7.8 （41 做过）
曼小曼__
1分钟get好喝又养生的杂粮豆浆（早餐必备）
黑米 、红豆、红腰豆、花生、红枣片（或去核红枣）、黑芝麻、核桃、水、黑豆
综合评分 7.0 （12 做过）
甜小姐的美食厨房
红枣花生核桃露
红枣、核桃、花生、大米、水、冰糖
综合评分 8.0 （93 做过）
彩虹早餐
溪詩
