补血营养米糊

8.1 综合评分
91 人做过这道菜
医生说我中度贫血,老公帮我用豆浆机打来喝了一个星期。血量迅速飙升,从八克飚到十克(≧^ω^≦)贫血的亲们可以试试。

用料  

生米 一量杯
核桃 两个
花生 十粒
红枣 五个

补血营养米糊的做法  

  1. 红枣特别重要!个人不喜欢吃红枣,但很喜欢红枣的味道。

    补血营养米糊的做法 步骤1
  2. 把上面的原料放进豆浆机,按下“米糊”键就OK啦!还可以放些芝麻,打好米糊后依个人口味加些糖,红糖补血最好!

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补血营养米糊的答疑

  • 柠檬君888  2年前  
    17
    生米就是大米吗
    作者回复 2年前  
    生米就是指生的大米呀😂
  • 黑白组合-小蝴蝶  2年前  
    11
    核桃是直接扔进去吗?
    作者回复 2年前  
    核桃生米花生什么的我都是一起扔豆浆机里,不用特殊对待。
  • 手机用户8665_x534  3年前  
    8
    小孩也能喝吗
    作者回复 3年前  
    可以给宝宝当辅食的,我女儿就很喜欢喝。
  • 肖央  11个月前  
    1
    红枣核也放里面吗
    作者回复 11个月前  
    红枣核要取出来呀,又不能吃还会费豆浆机
  • 手机用户8517_o2jf  1年前  
    1
    要加水一起打吗?打好要不要煮?
    作者回复 1年前  
    看你用什么了,用豆浆机的话加水直接就是熟的。料理机是打成粉,再熬成米糊。我都是用豆浆机,像打豆浆一样。
  • 东东125  2个月前  
    0
    四红汤 是红豆 红枣 花生 红糖 我估计再加点米 应该也好喝
  • 我要光吃不长肉  5个月前  
    0
    效果真有这么好吗?我也有点贫血,也在每天吃红枣,但是没用
  • 爱糖糖yilei  11个月前  
    0
    补血效果真的好吗?我女儿有点贫血,血红蛋白108,有点着急怎么办
  • 手机用户4015_xtvw  9个月前  
    0
    花生米也是生的么?
    作者回复 9个月前  
    我用的就是生花生
  • koeybaby  10个月前  
    0
    孕妇能吃吗
    作者回复 10个月前  
    可以

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