一日之计在于晨

香蕉腰果三明治

香蕉、腰果、柠檬汁、鸡蛋、牛奶、方片吐司、油、肉桂粉

综合评分 8.1 （119 做过）

靴子熊猫

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

面包布丁

吐司、鸡蛋、牛奶、砂糖、葡萄干干果水果神马的都行

综合评分 7.4 （3992 做过）

神崎莉莎

尖叫吐司卷

吐司片、红薯、核桃仁、红糖、亚麻籽油、熟玉米粒、表面材料、蛋液、植物油、杏仁片

综合评分 7.4 （68 做过）

海燕的窝

玫瑰鸡蛋卷

鸡蛋、面粉、片状奶酪、生菜叶、火腿

综合评分 7.6 （9 做过）

杨猫

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1217 做过）

细嗅蔷薇natalie

苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼

鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油

综合评分 6.8 （323 做过）

若卡卡

早餐卷

低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

综合评分 8.2 （591 做过）

虎妈尚菜

美味饺子皮匹萨

饺子皮、金枪鱼、甜玉米粒、番茄酱、马苏里拉奶酪、沙拉酱

综合评分 7.5 （159 做过）

Dolores1213

鸡蛋灌饼

中筋粉、鸡蛋、水、盐、葱油、低筋粉

综合评分 8.5 （644 做过）

八卦兔JadeCw

鲜虾吐司卷

全麦吐司片、虾仁、鸡蛋、盐、蛋黄酱

综合评分 8.3 （1318 做过）

偏离.于墨尔本.

一分钟学会奶香吐司蛋挞。

吐司片、牛奶、白砂糖、鸡蛋

综合评分 6.8 （68 做过）

罐头视频

芦笋虾仁早餐蛋饼

虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉

综合评分 8.0 （1535 做过）

Pan小月

台式蛋饼

面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋（小）、小葱、培根

综合评分 7.7 （3583 做过）

王光光光光

西班牙土豆烘蛋 Tortilla de Patatas

土豆、洋葱、鸡蛋、牛奶、盐、植物油、橄榄油

综合评分 8.0 （313 做过）

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