美味方便早餐list❤️

咩饭团

米饭、火腿、黄瓜、炒青菜、螃蟹酱（沙拉酱、蛋黄酱）、酱油、芥末、寿司醋（也可自己配：3白醋+2糖+1盐）

8 做过

咩纸

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

培根牛油果焗蛋

牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉

综合评分 6.9 （487 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛油果鸡蛋三明治

牛油果、切片吐司面包、鸡蛋、黑胡椒、丘比蛋黄酱、盐

综合评分 8.1 （1198 做过）

墨七

牛油果烤鸡蛋

牛油果、鸡蛋、海盐黑胡椒

综合评分 6.8 （2062 做过）

YMarcus

美味洋葱肉馅小烧卖

洋葱、猪肉馅、馄饨皮（也称云吞皮）、鸡蛋、淀粉、姜末、料酒、盐、糖、酱油、鸡精、香油（芝麻油）、花椒粉

综合评分 8.6 （75 做过）

云柔风清

饺子皮香蕉派

饺子皮、香蕉

综合评分 7.5 （157 做过）

↖娟♂

黑椒鸡排三明治

吐司面包、鸡胸肉、料酒、生抽、黑胡椒、蜂蜜、生菜、西红柿、芝士

综合评分 7.9 （283 做过）

下厨房用户_geqhb

香蕉奶香麦片粥

生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

综合评分 7.3 （298 做过）

慧心荷韵

鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐

米饭半碗、盐少许、鸡蛋三个、韭菜几棵

综合评分 7.4 （917 做过）

玉池桃红

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

牛奶年糕

牛奶、年糕、蜂蜜

综合评分 7.0 （822 做过）

晴天小超人

芝士厚蛋烧

鸡蛋、芝士、火腿片、葱

综合评分 7.5 （3662 做过）

盘子会唱歌

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

综合评分 7.6 （833 做过）

李浆果

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~