健康的烘焙也可以很好吃

3 seeds 全麦饼干（无油无糖）

全麦粉、水、海盐、燕麦（rolled oats）、芝麻、葵花籽、亚麻籽

3 做过

ENODY

香蕉西葫芦燕麦杯

奇亚籽或亚麻籽、水、花生酱、蜂蜜、香蕉（中等大小熟透）、西葫芦、牛奶、香草精、原片大燕麦、泡打粉、肉桂粉、盐

0 做过

蓼茸试春盘

南瓜派能量棒

饼底、核桃或胡桃、椰枣、南瓜层、南瓜泥、椰枣、牛奶/椰奶/杏仁奶、淀粉、肉桂粉、核桃或胡桃、椰蓉、巧克力豆

1 做过

蓼茸试春盘

蓝莓巧克力能量棒

饼底、杏仁粉、糖浆、蓝莓层、香蕉、冻蓝莓、巧克力豆、椰蓉、冻蓝莓

0 做过

蓼茸试春盘

【素食主义】无蛋奶椰香凤梨麦芬

#凤梨内馅、凤梨、椰子糖、#椰香蛋糕体、亚麻籽粉、水、椰子粉、杏仁粉、低筋面粉、泡打粉、小苏打、椰子糖、细砂糖、椰奶/椰浆、融化的椰子油、#topping、椰子片

4 做过

HUAer

自制Quest蛋白棒丨健康·零食

原味或香草味乳清蛋白粉、即食燕麦片（quick oats）、无糖可可粉、香草精、IMO糖浆（介绍见步骤5）

综合评分 7.8 （28 做过）

Sunny_Kreglo

生素食布朗尼

椰枣、干核桃仁、可可粉、草香精、盐、水

2 做过

苛

三种原料快手布朗尼<无油无粉无蛋奶>

苹果泥、花生酱、无糖可可粉、*(可选)白糖、*(可选)坚果

综合评分 7.8 （7 做过）

一碗牛肉面吧唧

热烈与绵绵：酒渍无花果巧克力快手面包

1.红酒煮无花果、无花果、红酒、八角、桂皮、柠檬皮屑、红糖或蜂蜜、2.湿性材料、熟透的香蕉、香草精、红酒液、鸡蛋、3.干性材料、全麦粉、可可粉、耐烤巧克力豆、红糖、小苏打、泡打粉、盐、肉桂粉

综合评分 7.9 （29 做过）

pingguolian

低卡素淡奶油【鹰嘴豆奶油aquafaba】

鹰嘴豆

综合评分 8.1 （16 做过）

淘米睡起床了

无油无糖免揉超简单健康全麦面包

高筋面粉、全麦面粉、盐、干酵母、温纯牛奶、无铝泡打粉

5 做过

马甲线和美食都兼得

Keto-椰子餐包【低碳】

椰子粉、洋车壳子粉、淡奶油、黄油、鸡蛋、泡打粉、代糖、热水、柠檬汁

综合评分 8.0 （226 做过）

萌萌Meng