西餐 日料

蛤蜊豆腐汤(减肥)

蛤蜊、内脂豆腐、姜蒜、番茄、各种蔬菜、牛肉

综合评分 8.6 （289 做过）

蔡不白

自制好吃简单又百搭的西餐万能油-香蒜黄油

黄油、蒜头、西洋芹（香菜可代替）、盐

综合评分 8.2 （27 做过）

董小妮_

泡鲁达

西米、甜牛奶、椰浆、饮用水、吐司、椰丝

0 做过

懒饭App

黄豆南瓜炖鸡肉丸【健康一锅端】

南瓜、黄豆、胡萝卜、洋葱、蒜瓣、芹菜茎、菠菜、调料、现磨黑胡椒、白胡椒、罗勒碎、欧芹碎、海盐或盐、鸡肉丸、鸡胸肉、蛋清、淀粉、黑胡椒粉、盐、料酒、姜碎、酱油

综合评分 9.1 （45 做过）

一只有猫病的Sunsun

十种鹰嘴豆泥终极配方大公开

统一做法：鹰嘴豆泡发，煮熟、与其他食材一同放搅拌机搅拌

综合评分 7.8 （61 做过）

Eva_M

鹰嘴豆泥（Hummus）

干鹰嘴豆、芝麻醬、蒜瓣、橄榄油、凉开水（or 温水）、鲜榨lime juice（or 柠檬汁）、盐

综合评分 7.9 （178 做过）

薄暁荷

番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

蒜、料酒、盐/海盐、现磨黑胡椒粉、白胡椒粉、橄榄油、酱油、孜然、柠檬汁、洋葱、西红柿、鹰嘴豆、鸡胸肉、香菜、可选配料、坚果碎、面包屑

综合评分 8.9 （118 做过）

一只有猫病的Sunsun

鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)

意大利综合香料、鹰嘴豆、即熟燕麦片、迷迭香（或迷迭香碎）、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （80 做过）

小米三味蔬屋

奶油南瓜汤

去皮去瓤南瓜、洋葱、牛奶、盐、胡椒粉

综合评分 7.9 （430 做过）

凉公子

南瓜浓汤

欧芹粉、南瓜、面包、胡萝卜、芹菜、芝麻菜、盐

综合评分 8.3 （164 做过）

小白素食记录

无需剥皮的简单南瓜浓汤~烤箱解决所有烹饪问题~

南瓜(连皮)、洋葱、大蒜头、橄榄油、盐和黑胡椒、清鸡汤、水、淡奶油或酸奶、香草

6 做过

Tinng

南瓜酱——配意面，配欧包，配海鲜，就是蘸馒头都很好吃哒～

南瓜、胡萝卜、番茄、洋葱、牛奶、橄榄油、黑胡椒碎、盐

0 做过

晨晨姐的奶牛Mom

椰香南瓜浓汤

南瓜（去皮去瓤后）、椰浆、椰汁、洋葱、海盐、披萨草（可以不放）、黑胡椒粉、黄油

综合评分 8.9 （52 做过）

可乐乐777

基础南瓜浓汤

南瓜、洋葱、水、牛奶、盐、胡椒、黄油

综合评分 8.3 （698 做过）

料理仙兔

奶油南瓜浓汤 Pumpkin soup

南瓜、芹菜、胡萝卜、洋葱、蒜瓣、淡奶油、高汤或水、橄榄油、盐和黑胡椒

综合评分 8.7 （157 做过）

yanyanfoodtube

奶油南瓜汤

南瓜、洋葱、黄油、面粉、盐/黑胡椒、奶油thickend cream、欧芹parsley、蒜、蔬菜/鸡高汤

综合评分 6.7 （36 做过）

Bunnyland豆包之家