饭饭饭～下饭

香菇芋头炊饭

米饭、芋头、香菇、盐、生抽

综合评分 8.2 （1650 做过）

小白素食记录

姜汁烧肉盖饭

猪五花肉片、米饭、蟹味菇、清酒、鸡蛋、洋葱、熟芝麻、姜泥、味淋

0 做过

微信号_詹姆士的厨房

西班牙海鲜烩饭

大米、藏红花、大虾、鱿鱼、蓝贻贝、番茄、洋葱、大蒜、青豆、海鲜高汤、海盐、橄榄油

5 做过

肖先生的餐桌

搬来一个很赞的韩式拌饭的方子

韩国辣酱、生抽、黄糖（or 白砂糖）、芝麻油、蒜蓉、苹果醋（or 苹果汁）、白芝麻、#配方为2人份

综合评分 7.7 （97 做过）

咻酱小食堂

墨西哥风味牛油果拌饭,暖沙拉

熟糙米饭、生菜、鸡胸肉、小西红柿、洋葱、玉米、黑豆罐头、牛油果

综合评分 8.3 （7 做过）

咕噜健身厨房

电饭锅蜜汁鸡腿饭

鸡腿、大米、南瓜、海鲜菇（蟹味菇）、杏鲍菇、枫糖浆（或蜂蜜）、老抽、盐、生姜丝、清水

3 做过

拾味爸爸

藜麦烤鸡胸饭，健身党必备

藜麦、鸡胸肉、洋葱、柿子椒、腰果、小葱、蚝油、酱油、蒜末

综合评分 7.5 （7 做过）

咕噜健身厨房

照烧鸡肉饭

#鸡腿部分、带皮去骨鸡腿肉(手枪腿)、食盐、研磨黑胡椒、橄榄油（或其他食用油）、#照烧汁部分、老抽、生抽、米酒（或烧酒或清酒或料酒）、味淋、细砂糖、#装饰、白芝麻、香葱丝

综合评分 8.0 （72 做过）

米二乔

鳄梨金枪鱼饭

金枪鱼、鳄梨、米饭、自制照烧汁、白芝麻、味岛香松

综合评分 7.9 （37 做过）

八脚食堂

【咸蛋黄煲仔饭】

干香菇、广式腊肠、土豆、生抽、老抽、香油、糖、料酒、丝苗米、咸鸭蛋、广东菜心

综合评分 8.9 （75 做过）

日食记

纳豆生鸡蛋拌饭【蜡笔小新】

热米饭、高品质鸡蛋、纳豆、日式酱油、黄芥茉、山药、木鱼花（可选）

综合评分 7.1 （27 做过）

胖球闪电猴

【卤肉饭】

带皮五花肉、红葱头、淀粉、姜蒜、干香菇、花雕酒、生抽、老抽、八角、冰糖、剥好壳的水煮蛋、焯水的青菜

综合评分 8.4 （452 做过）

日食记

【咖喱牛腩拌饭】

牛腩肉、白洋葱、土豆、胡萝卜、西蓝花、咖喱块、姜、香叶、料酒、食用油

综合评分 8.3 （275 做过）

日食记

九层塔炒饭｜懒人饭

九层塔、鸡蛋、泰国香米、广式甜腊肠、泰式辣椒/杭椒、彩椒、葱、蒜、鱼露、橄榄油、糖、生抽、蚝油、柠檬

0 做过

菜菜美食日记

烟熏三文鱼牛油果香松炒饭

烟熏三文鱼片、牛油果、冷藏的糙米饭或白米饭、甜玉米粒、橄榄油、蒜末、香松

综合评分 7.5 （35 做过）

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