养生饮品

红茶亚麻籽豆浆丨健康·三餐

黄豆、生或熟的亚麻籽（金色、棕色皆可）、红茶、水

综合评分 8.9 （212 做过）

Sunny_Kreglo

20种减肥蔬菜水果汁

芹菜、黄瓜、西红柿、玉米、胡萝卜、水

综合评分 8.7 （87 做过）

咖啡奶茶麻麻

养颜美容[银耳木瓜润肤汤]

银耳、枸杞、红枣、冰糖、木瓜

综合评分 8.2 （156 做过）

食香全

蜂蜜腌柠檬

柠檬、蜂蜜

综合评分 8.2 （1128 做过）

無淚

牛油果香蕉奶昔

熟透的牛油果、熟透的香蕉、牛奶

综合评分 8.1 （2591 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

黑芝麻香蕉牛奶

香蕉、牛奶、黑芝麻酱

综合评分 8.9 （261 做过）

姗胖胖

奶香南瓜汁

南瓜、纯牛奶、大米

综合评分 8.3 （2118 做过）

文琦

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

南瓜汁

南瓜、清水、糖或蜂蜜

综合评分 8.5 （27 做过）

蜂香薄荷

小米南瓜粥

南瓜、小米

综合评分 7.8 （1489 做过）

cherryyanzi

酸梅汤

乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖、水、干桂花或糖桂花

综合评分 8.3 （2632 做过）

RoryZ

蜂蜜金橘茶

金橘、冰糖、柠檬、蜂蜜

综合评分 8.6 （573 做过）

月亮晶晶

玫瑰洛神饮

干玫瑰、干玫瑰茄（洛神花）、冰糖、矿泉水

综合评分 8.5 （357 做过）

小白素食记录

冰糖银耳雪梨汤

冰糖、银耳、雪梨

综合评分 7.9 （1855 做过）

依然七月