惊奇的小配方

祛湿汤

赤小豆、陈皮、茯苓、薏米（炒）、白扁豆（炒）、金丝蜜枣、葛根、瘦肉

4 做过

红九爆米花

原味无油日式舒芙蕾厚松饼

鸡蛋、牛奶、细砂糖、低粉、柠檬汁

综合评分 7.5 （4688 做过）

林雪小厨房

养生贵妃糕

糯米粉、木薯粉、牛奶、鸡蛋、油（黄油、椰子油、玉米油都可以）、核桃（坚果都可以）、炼乳、泡打粉、红枣（果脯都可以）、白糖（黑糖或者红糖）

综合评分 6.7 （75 做过）

瑞甜桐

不含阿胶的零食糕🤗

核桃、红枣肉、熟黑芝麻、枸杞、麦芽糖、水

综合评分 7.8 （155 做过）

鱼姐1029

无添加果丹皮（山楂卷）

山楂、冰糖、水

综合评分 7.7 （82 做过）

凡凡小食堂

中医经典食补方:补血养颜四红汤/五红汤【高压锅版】

红豆、红枣、红皮花生、枸杞、桂圆/龙眼、红糖【用于调味非必须，不推荐】、黑米【可不加，如果放黑米，红豆量可减去一半】、葡萄干【用于调味】

综合评分 7.3 （15 做过）

皆是虚妄

日本最新流行的快速通便.减脂.健康减肥食谱

萝卜泥、酸奶、蜂蜜、萝卜刨泥器

综合评分 7.6 （29 做过）

郁金香的日式养生馆

【搬运】自制paneer/奶豆腐/cottage cheese/茅屋芝士

全脂牛奶、2tsp柠檬汁或白醋或 1tsp柠檬酸、工具、cheese cloth/笼屉布/茶巾、大碗、重物

综合评分 8.4 （113 做过）

GarbageG

油性豆沙（蛋黄酥，月饼，豆沙吐司……均可用）

红豆、水（熬红豆用）、白糖、玉米油

1 做过

张小歪wai