完美沙拉公式

【原麦早餐】红酒芝士：雀斑少女沙拉+红薯烤蛋

#雀斑少女沙拉#、西柚、水蜜桃、橙子（水果种类随意）、藜麦、奶油奶酪、枫糖浆、#红薯烤蛋#、红薯、鸡蛋、培根、海盐、黑胡椒

1 做过

向大可

卖相赞，营养更赞de牛油果开胃沙拉

西兰花芽菜或者苜蓿芽菜、番茄、西葫芦、玉米粒/洋葱、牛油果/芒果、蟹腿肉、香菜、圆筒形模具、意大利红酒醋、橄榄油、黑胡椒、盐（最好是海盐）

0 做过

睿食美厨娘俱乐部

完美的沙拉搭配法则

蛋白质，蔬菜，坚果果干，酱汁

0 做过

Jessica1987

自制沙拉汁的万能公式～

油～橄榄油/胡麻油、酸味～意大利醋/葡萄醋/苹果醋或其他水果醋、甜味～蜂蜜/石榴汁/橙汁或其他果汁、香草味～干燥的百里香/时蘿/黑胡椒等、辣味～大蒜泥/姜泥/第戎芥末等

综合评分 8.6 （16 做过）

白川白川

土豆黄瓜酸奶沙拉

鲜柠檬、土豆（中等大小）、黄瓜、原味酸奶（没有甜味）、蛋黄酱（美乃滋）、细砂糖、盐、胡椒粉、蒜泥

综合评分 7.4 （27 做过）

打盹的珊妮

水蜜桃沙拉

意大利香草、水蜜桃、西红柿、大杏仁、蜂蜜、酸奶

综合评分 7.3 （34 做过）

乌兰图雅小时光

鸡胸肉咖喱色拉（减脂版）

鸡胸肉、希腊酸奶、芹菜、黄咖喱粉、黑胡椒、以下为色拉食材任意、生菜、圣女果、腰果碎、苹果

1 做过

虾酱是女王

鸡蛋色拉（无蛋黄酱减脂版）

鸡蛋、牛油果、希腊酸奶、研磨黑胡椒

1 做过

虾酱是女王

夺命土豆泥青瓜三明治.这香甜.简直不敢相信

现磨黑胡椒粉、土豆、青瓜（黄瓜）、胡萝卜、沙拉酱（千岛）、盐、淡奶油、玉米.青豆.火腿等自己随意

2 做过

一品瓷家

鸡肉杂蔬沙拉(从感恩吃到圣诞节)

火鸡肉或鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、彩椒、番茄、各种生菜叶、胡椒和盐、白葡萄酒(或其它无色酒)、蒜蓉辣酱、油醋汁、鸡蛋、玉米粒，面包丁

1 做过

三度

黑醋意粉时蔬沙拉

意粉、盐、白水、西兰花、芦笋、小番茄、黑胡椒、黑醋

7 做过

kakeru

越式鲜虾木耳粉丝沙拉【山姆厨房】

【山姆厨房】山姆会员商店Member's Mark精选单片黑木耳、活虾、薄荷叶、香菜、线椒、红美人椒、蒜瓣、粉丝、黄柠檬汁、青柠檬汁、白醋、糖、鱼露、水

3 做过

好吧好吧我是Jackie

vegetable pasta

黄瓜/胡萝卜/西葫芦等棍状蔬菜、虾仁/鸡肉/你喜欢的任何肉类、青酱/黑胡椒/海盐/欧芹及任何你喜欢的香料和sauce

4 做过

Ivy王小姐