Vicki的减脂健康饮食

馒头成形记（图文完全版）

面粉、酵母、白糖、水、面粉

综合评分 8.6 （19994 做过）

王光光光光

全麦馒头

全麦面粉、水、酵母、盐、糖

综合评分 7.5 （274 做过）

面包超妞

老奶洋芋

土豆、花椒粉、辣椒粉、盐

综合评分 7.8 （624 做过）

小白素食记录

非油炸脆锅巴

剩米饭、盐、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、芝麻油

综合评分 8.1 （336 做过）

八卦兔JadeCw

酸甜脆爽腌萝卜

白萝卜、白醋、糖、辣椒粉/ 野山椒

综合评分 7.8 （1766 做过）

黑Black

日式叉烧

猪梅花肉、冰糖、清酒或者米酒或者料酒、日本酱油、葱、姜、盐、五香粉或味精

综合评分 8.2 （432 做过）

八卦兔JadeCw

西式乳酪欧姆蛋 omelette

鸡蛋、洋葱、白蘑菇（品种按个人喜好）、青椒／柿子椒、香肠（德国香肠最好）、黑胡椒、盐、生抽、奶酪碎 (马苏里拉奶酪)、香菜、玉米粒

综合评分 7.8 （306 做过）

kiradou

番茄圆子汤

西红柿、肉馅、姜

综合评分 7.9 （50 做过）

朵以不永伤

紫甘蓝焖饭

紫甘蓝、白米、燕麦、糙米、盐、胡椒粉

综合评分 6.8 （113 做过）

塔塔Steph

碧波蔬菜鸡肉丸

鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐

综合评分 8.0 （496 做过）

潘潘猫

豆渣奶香窝窝头

细玉米面、富强粉、湿黑豆渣、或湿黄豆渣、酵母、清水、白糖、牛奶

综合评分 8.5 （30 做过）

夯夯

酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

综合评分 7.7 （1425 做过）

璐稔

番茄肉末烧茄子（无油版）

茄子、番茄（多汁型）、肉燥（事先炒好的熟肉末）、葱姜蒜蓉、盐、鸡精、番茄酱、水

综合评分 7.2 （19 做过）

打盹的珊妮

紫薯芋圆

芋头、紫薯、木薯粉、糖(根据个人口味添加)

综合评分 7.9 （2167 做过）

杨姑娘！