啥!!发哥是吃山药减肥的?!

鲜美海带汤

海带、牛肉、干蛤蜊肉、口菇、葱花、耗油、生抽、香油

2 做过

仙水幽灵

超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法

鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒粉、生抽、盐、可食用小苏打、玉米淀粉

综合评分 8.2 （709 做过）

过过是你的酱

随意任性发挥的早餐三明治

鸡蛋、生菜、沙拉酱、西红柿、面包、紫甘蓝、蟹肉棒、盐巴

综合评分 7.7 （687 做过）

圆滚滚的葡萄精灵

姜丝山药小纯洁

山药、姜、白醋、糖、黑胡椒、香草

0 做过

厨房小边缘

凉拌梅子山药菠菜

梅子、菠菜、山药、味淋、昆布酱油、柚子醋（没有可不加，梅子本身有一定酸度）、色拉汁（没有可不加淋点麻油也行）、白芝麻

2 做过

波若蜜

山药炖鸡

山药、鸡、葱姜

2 做过

龙舌草

山药炖牛腩

牛腩、山药、胡萝卜、大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、郫县辣豆瓣酱、黄酒、酱油、糖、盐

综合评分 8.5 （72 做过）

烟火间

板栗山药炖鸡

大红枣、板栗肉、山药、鸡、香菇、枸杞、姜片

综合评分 8.0 （39 做过）

大嘴爷-

燕麦山药包

面粉全麦面、燕麦片、木糖醇、山药、牛奶、淀粉、酵母、泡打粉

5 做过

梅依旧

山药炖鸡

鸡、山药

综合评分 7.5 （29 做过）

万万

剁椒蒸山药

山药、剁辣椒、香葱、盐

综合评分 7.9 （41 做过）

livia317

乌鸡山药汤

乌鸡、山药、枸杞、食盐

1 做过

耕心

山药排骨汤（经常做）

排骨、山药、姜、蒜末、盐

4 做过

依搦斯

山药番茄汤

山药、番茄、木耳、速冻豌豆、火腿片or火腿肠、盐

4 做过

Shirley糊田田

豚骨山药汤

汤骨、山药、小葱几根（或一段大葱葱白）、生姜两三片、几颗花椒、几滴醋

1 做过

602厨房

山药木耳炒肉片

山药、木耳、猪里脊肉、枸杞子、花生油、盐、生抽、料酒、葱、姜、淀粉

综合评分 7.5 （143 做过）

咕咚姥姥