健康少油餐

无油鸡米花 (KFC-style Chicken Popcorn)

鸡胸肉、鸡蛋、面粉、面包糠（或玉米片）、盐、黑胡椒

综合评分 7.1 （202 做过）

胡萝卜熊

大杏仁双耳沙拉

干银耳、干黑木耳、特级初榨橄榄油、果醋、大杏仁、小西红柿、苦菊、枸杞、黑胡椒、海盐、意大利混合香料、蜂蜜

0 做过

紫色透明

辣萝卜泡菜

白萝卜、粗盐，姜末，蒜末，辣椒面，白糖、玉筋鱼酱（까나리액젓）类似鱼露、糯米粉糊（糯米粉加水搅匀入锅烧开）

3 做过

妙曼儿

无油香蕉餐包

高粉、进口香蕉(去皮)、奶粉、鸡蛋、水、酵母、盐、糖、白芝麻

29 做过

annesmall

健康少油版鸡肉汉堡

汉堡面包、鸡胸肉、胡萝卜、土豆、洋葱、番茄、生菜、鸡蛋、食用油、盐、蜂蜜、蛋黄酱、美式黄芥末

综合评分 8.7 （105 做过）

kenyaespresso

虾仁豆腐

南豆腐、草虾、葱姜蒜，、料酒、蚝油、红烧酱油、胡椒粉、盐、生粉、清水、水淀粉

综合评分 8.2 （2373 做过）

奚姥姥

鸡条瓜片

鸡胸肉、青瓜、葱姜，干红辣椒、味精，料酒，盐、白糖，生粉，植物油、酱油。孜然粉。

综合评分 8.2 （150 做过）

奚姥姥

红糖小米粥

小米、红枣、花生碎、瓜子仁、红糖

综合评分 8.1 （39 做过）

美食情书

西芹鸡柳

鸡胸肉、西芹、胡萝卜、玉米淀粉、细砂糖、生抽、陈醋、黑胡椒粉

16 做过

Nicole的生活书

金枪鱼吐司盏

土司片、橄榄油浸金枪鱼、马苏里拉奶酪、西兰花、胡萝卜、玉米粒

13 做过

yaya小舍

蒸鸡蛋糕

鸡蛋、小葱、虾皮、盐、生抽、油、香油、味极鲜

综合评分 8.3 （966 做过）

大吃包

南瓜浓汤

杂粮、南瓜、坚果、凉水

综合评分 8.3 （16 做过）

是_煩

豆浆机版韩式南瓜粥

3人用豆浆机、南瓜（生）、糯米一小把（生）

综合评分 8.3 （774 做过）

唐栗子

韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

木棉豆腐（北豆腐）、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

综合评分 7.7 （1817 做过）

Kanaho

香草烤土豆

香草碎、小土豆、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.2 （190 做过）

简单煮意

三鲜豆腐羹

豆腐、鲜虾、豌豆、玉米粒、鸡蛋、高汤、盐、料酒、白胡椒粉、水淀粉、香油、香菜

综合评分 7.0 （41 做过）

美食情书