木耳泡发后去蒂,撕小朵
茭白、香菇、杏鲍菇、草菇切片
玉米笋改刀切小(如果你用玉米笋很小,就不用改刀了)
锅内烧开水,加入面筋并加盖焖煮几分钟至软,捞出
锅内热少许油,加入茭白、香菇、杏鲍菇、草菇、木耳翻炒至软
加入油面筋和玉米笋翻炒
调入适量鲍鱼汁
调入适量盐,翻炒匀
调入水淀粉勾芡
关火,淋上适量芝麻油即可
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