蟹柳蔬菜沙拉

Name: 蟹柳蔬菜沙拉
Ingredients: 一只白煮蛋; 三根蟹柳; 两片生菜叶; 半个洋葱; 半小颗西兰花; 5颗清水榄; 少量千岛酱

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春天来了，这道沙拉清新鲜美，即应景又减肥吧！

用料

很多蔬菜的营养成份在遇热以后都会被破坏，生吃蔬菜不仅能原汁原味地保留食品的营养，尤其是能保护食品的维生素免遭破坏。尤其在春天，干燥的季节，补充新鲜的蔬菜是最好的。清爽的蔬菜沙拉仅有很低的热量，常吃有利于减肥瘦身。

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2011-07-26 15:08:36

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