merry20133
金针木耳雪梨汤
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以下内容来自亲子故事网：http://www.qzzhuang.com/
用料
金针木耳雪梨汤的做法
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1. 金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。
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2. 雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。
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3. 洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
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4. 洗干净蜜枣和无花果。
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5. 煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成
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wuzyi8
小贴士
小贴士
功效：金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效
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