西兰花炒鸡胸肉

1.鸡胸肉切块，加入适量生抽、料酒、黑胡椒、盐、生粉，抓匀腌制 15 分钟。

2. 西兰花切小朵，蒜切末，姜切片。
3. 锅中烧开水，加少许盐和油，放入西兰花焯水 1 分钟，捞出沥干备用。
4. 热锅凉油，放入姜片和蒜末爆香。
5. 加入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色。
6. 放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味。
7. 出锅装盘，你一定会爱上这道色香味俱全的美食！😍

西兰花炒鸡胸肉低脂低卡，美味可口，无论是大人还是小孩都难以抗拒它的魅力！😍赶紧试试吧，你一定会爱上它的！