空气炸锅烤芦笋
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人做过这道菜
冰凝aiqi
看朋友烤着吃，馋😋，第一次试烤，记录一下时间
用料
空气炸锅烤芦笋的做法
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网购的芦笋，又粗又大
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芦笋把7cm之上部分削皮，或者用指甲掐一下，从老的部分开始削皮
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洗干净，去根部，一切两段
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锅中放水烧开，放几滴油，一勺盐，放入芦笋烫半分钟，细的减时间，我的比较粗
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捞出放入盆中，放少许盐、黑胡椒，一点油拌匀
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放空气炸锅，180度10分钟，如果细的适当缩短时间
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烤好了特别清香
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出锅装盘，早餐晚餐吃都不错
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给闺女的早午餐摆个盘✌️
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感觉比白灼芦笋好吃😋
小贴士
1.按粗细焯水，15-30秒
1.按粗细调整烤的时间5-10分钟，我的比较粗，10分钟可以了
3.焯水可以去除草酸，烤熟的口感更好
1.按粗细调整烤的时间5-10分钟，我的比较粗，10分钟可以了
3.焯水可以去除草酸，烤熟的口感更好
