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春日袪湿鲫鱼汤
春日袪湿鲫鱼汤
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娃娃鱼-9999
春日袪湿，来喝碗鲫鱼汤吧！
先将薏苡仁、茯苓、生姜、葱段洗净，鲫鱼去内脏和鳞，用清水洗净，然后放几块姜片，用少量油把鱼略煎至两面鱼身金黄色，将全部材料放入汤煲内加水，大火煲沸后改中小火煲 30 分钟，调味即可食用。
健脾祛湿、理气化痰。适用于脾虚湿盛所致水肿、腹胀。
用料
鲫鱼
1条
盐
1勺
姜
1块
炒薏仁米
10克
茯苓
10克
葱段
1段
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该菜谱发布于 2024-03-21 15:30:28
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