麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)

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蹭个天水麻辣烫的热度,家庭版麻辣烫味道很好的减肥

用料  

蔬菜(以自己喜欢的根茎类为主)
蟹肉、午餐肉一类
葱姜蒜
干辣椒
花椒、小茴香颗粒
白寇、香砂
香叶、八角、桂皮
粗辣椒面
细辣椒面
花椒粉
鸡精
菜籽油

麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法  

  1. 蔬菜洗净

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤1
  2. 菜切好,准备干辣椒切段、姜片、葱段、花椒和小茴香颗粒装入调料盒,一颗白寇、一颗香砂、一颗八角、一片桂皮

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤2
  3. 锅中加入适量水、盐、所有调料开火煮开

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤3
  4. 煮料时将蒜打成蒜蓉

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤4
  5. 煮开后再煮两分钟出味

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤5
  6. 依次将食材下入锅中煮熟捞出装入大碗

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤6
  7. 将煮完食材剩下的汤汁倒入碗中

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤7
  8. 在食材上放入粗辣椒面、细辣椒面、花椒粉,盐,鸡精、蒜蓉

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤8
  9. 锅中加入菜籽油烧开

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤9
  10. 将油泼入碗中调料上面

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤10
  11. 趁着锅热将所有食材、汤汁,调料倒入烧过油的锅中

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤11
  12. 用炒菜铲将食材、调料拌匀

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤12
  13. 出锅装碗

    麻辣拌菜(天水麻辣烫家常版)的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2024-03-20 19:48:56
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