红葱头或洋葱 | 50克 |
五花肉 | 200克 |
新鲜海蛎 | 小半碗 |
鲜虾 | 300克 |
花甲 | 300克 |
鱿鱼 | 一只 |
干贝 | 15粒 |
蛏子干 | 10粒 |
虾干 | 一小把 |
香菇片 | 4朵 |
胡萝卜丝 | 半根 |
大白菜 | 4片 |
小油菜 | 3颗 |
碱面(水面) | 300克 |
料酒 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜末 | 适量 |
盐 | 适量 |
花生酱 | 一勺 |
干贝,蛏子干,虾干泡水,根据个人口味不超过两小时;
蚝仔用盐洗净,用适量红薯粉抓匀备用;剥好虾仁,去虾线;
五花肉切片或小块,鲜鱿鱼切圈;
大白菜,小油菜切粗丝,可把菜叶和菜帮分开放置;胡萝卜切丝;香菇切片;
芹菜切粒;韭菜、小葱切段;红葱头和生姜切细丝;
花生酱用温水化开。
炸葱油,红葱头切丝,炸至金黄后,将葱油盛出备用。
不用洗锅,五花肉下锅,爆出猪油,并煎至金黄。
放入姜丝,倒入泡好的干贝、虾干、蛏子干,炒干水汽,再加入香菇片,炒出香味,并沿锅边一圈淋入适量料酒去腥。
加入胡萝卜丝,菜帮子,加入适量盐翻炒均匀。
加水没过所有食材大火煮开,水不用过多,最后成品应该是浓稠的;
煮开5分钟后,加入花生酱、胡椒粉、芹菜粒,下入鲜蚝仔(我没有鲜蚝仔,用花甲或干蚝仔代替)、鱿鱼圈、虾仁;
煮一分钟后加入碱面,铺上白菜和小油菜叶;
等待碱面煮熟后加入韭菜段、葱段,淋入炸好的葱油,即可起锅;
起锅前还可根据个人口味再调整盐和胡椒粉。