菌子洗净,泡发。可以按照自己喜欢的准备,也可以直接买个杂菌包,爱吃什么泡什么。
蒜和姜切碎。锅内放油,烧热,炒香大蒜瓣和姜片。炒到略微焦黄,香味充分激发。关火,然后捞出蒜和姜,把油留在锅里。(注意蒜和姜尽量要捞干净,免得后续吃糖的时候影响口感。)
加入热水,加入泡好的杂菌,大火把水烧开。然后转小火炖20~30分钟。
加盐,出锅即可。
上传你做的杂菌汤(冬日暖暖快手菌菇汤,热乎乎减脂餐)