莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血

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用料  

两节
猪骨 些许
绿豆 一把
陈皮 一片

莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法  

  1. 骨头洗干净焯水(焯水时倒料酒3勺)再洗干净。

    莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法 步骤1
  2. 莲藕削皮洗干净,和洗干净的陈皮,绿豆一起放进煲中,加适量的水。(如果有花生,放些花生进去,汤很好喝。)

    莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法 步骤2
  3. 电饭煲1.5小时,喝的时候放盐调味即可。

    莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法 步骤3
  4. 藕断丝连的感觉,有时间弄的朋友可以开始的时候把绿豆塞在莲藕里,再放进去煲,口感更好哦。

    莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-12-05 00:47:43
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