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上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！

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一颗鸡蛋黄的厨房  一颗鸡蛋黄
今天推荐的这款红豆小米豆浆，真的超级养胃！早餐来一杯胃舒服极了～营养好！吸收好！胃不好的去喝！

用料  

小米 30克
红豆 30克
莲子 15克
红枣 4个

上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法  

  1. 小米30克、红豆30克、莲子15克、红枣4个

    上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法 步骤1

  2. 红枣和莲子都要去芯，再和其他食材洗净倒入破壁机

    上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法 步骤2

  3. 加入800ml清水，选择豆浆模式

    上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法 步骤3

  4. 这一款配方全家老少都能喝✔️不管老少，日常都要爱护好胃！

    上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法 步骤4

  5. 早餐来一杯！整个胃都舒服了～

    上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！

 

上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！相关分类

早餐 豆浆 豆浆机 破壁机 饮品
随便看看
该菜谱发布于 2023-10-22 09:29:38
2797 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的答疑

  • 下厨房用户_ugf8a(下厨房)
    下厨房用户_ugf8a  2023-12-21  
    1 赞
    这个杯子推荐下，打完冷了上面会有膜怎么不让他出现
    作者回复 2023-12-22  
    杯子某宝上有
  • 雨墨丿(下厨房)
    雨墨丿  03-11  
    0 赞
    这个需要加热吗？我的豆浆机没有加热功能🙁
    作者回复 03-11  
    要加热的哦
  • 用户8860_i56m(下厨房)
    用户8860_i56m  01-13  
    0 赞
    莲子用泡么
    作者回复 01-13  
    不用哦

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