【胆囊切除饮食 第1月】 无油素百叶包
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人做过这道菜
小胖纸_葭
这道百叶包唯一的缺憾是甜味太凸出，下次调整下的比例会更好。
馅料包什么其实很随机，只有喜欢的，且味道不冲突的都可以往里加。
馅料包什么其实很随机，只有喜欢的，且味道不冲突的都可以往里加。
用料
【胆囊切除饮食 第1月】 无油素百叶包的做法
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胡萝卜、南瓜擦丝，上锅蒸软。
（喜欢吃脆的省略这一部） -
所有食材都擦丝或切成丝，其中芦笋、杏鲍菇用开水泡一下。
（本来要焯水的，但食材量太少，不好处理） -
所有食材加生抽、耗油、芝麻虾皮粉调味，拌匀后包入百叶包。水开后上锅蒸5
分钟。 -
为了让表皮有味道，单独稀释了一些照烧汁淋上去，但起了反作用。因为苹果也很甜，导致这道菜过甜。可以不用淋，或改成生抽。馅料中苹果丝的比例也要减少。
