日常记录米糊or豆浆系列（3）

鹰嘴豆/红豆各20g
血糯米/小米/薏仁米/燕麦各10g
红枣3颗
🔖600ml水
🙂🌟🌟🌟

黑豆35g
花生20g
黑芝麻15g
板栗6颗
🔖水加至最高水位线
😋🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆35g
花生20g
大米/小米各10g
红枣4颗
🔖600ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黄豆40g
花生20g
大米15g
红枣5颗
🔖600ml水
😋😋🌟🌟🌟🌟🌟🌟

黑豆/花生各20g
小米15g
大米/黑芝麻/炒薏仁各10g
🔖550ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆30g
小米20g
花生15g
板栗50g
🔖水加至最高水位线
😊🌟🌟🌟🌟

糯米/小米各20g
血糯米/红米各15g
炒薏仁10g
红枣5颗
🔖630ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黑豆30g
黑米/血糯米/小米/炒薏仁各10g
黑芝麻20g
🔖600ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆35g
花生20g
糯米10g
🔖610ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黄豆35g
小米/糯米/大米各10g，600ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆/黄豆/黑豆共35g
花生/小米各20g
🔖600ml水
😊🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆35g
花生25g
红米15g
红枣4颗
🔖630ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黑豆35g
黑米/血糯米共25g
黑芝麻15g
桑葚干10g
🔖625ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黑豆30g
血糯米/红米15g
花生/桑葚干/枸杞各10g
红枣4颗
🔖620ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

红米/黑米/血糯米各20g
黑芝麻/桑葚干/枸杞各10g
红枣4颗
🔖630ml水
🙂🌟🌟🌟

鹰嘴豆35g
黑米/小米/黑芝麻/薏仁米各10g
桑葚干8g
红枣4颗
🔖600ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黄豆/花生各20g
鹰嘴豆/五常大米各15g
🔖630ml水
😋😋🌟🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆40g
红米/糯米各15g
🔖650ml水
😊🌟🌟🌟🌟

黑豆/鹰嘴豆/花生各20g
血糯米/黑芝麻各10g
桑葚干8g
🔖650ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆35g+花生25g+五常大米15g+
黑芝麻10g+桑葚干8g
🔖630ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

鹰嘴豆/黑芝麻各15g
黄豆/黑豆/红米/黑米各10g
桑椹干/薏仁各8g
🔖650ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

黑米/血糯米/红米/小米/花生/奇亚籽各15g
薏仁/桑椹干各10g+冰糖
🔖625ml水
😊🌟🌟🌟🌟（浓稠的米糊，很顶饱

鹰嘴豆25g
黑豆/糯米/花生各15g
黑米/薏仁/黑芝麻/桑椹各10g
🔖水加至最高水位线
😋🌟🌟🌟🌟🌟（很浓稠

鹰嘴豆/黄豆各20g
小米/花生各15g
红米/薏米各10g
🔖635ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

南瓜50g
黄豆30g
小米/糯米各15g
薏仁10g
🔖570ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

板栗南瓜250g
黄豆/五常大米/小米各10g，结束加冰糖
🔖450ml水
😋🌟🌟🌟🌟🌟

南瓜335g
黄豆20g
小米/糯米各10g
🔖水加至最高水位线，结束后加冰糖
😋🌟🌟🌟🌟🌟（很浓稠

南瓜250g
鹰嘴豆/红米各15g
糯米/薏仁各10g
🔖水加至最高水位线，结束后加冰糖

南瓜110g
剩饭80g
奇亚籽/烤核桃各20g
燕麦10g
🔖350ml水，结束后加冰糖
😋🌟🌟🌟🌟🌟（超浓稠版南瓜核桃糊

鹰嘴豆&黄豆&黑豆30+花生30g
糯米15g
小米10g
🔖水加至最高水位线
😊🌟🌟🌟🌟
之前喜欢浓稠口感，现在觉得稀的也不错