解油腻,降血压的凉拌香菜根

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香菜根能降血压,缓解油腻,缓解眼部疲劳,促进血液循环,喜欢她的人,洗干净就可以直接生吃,有一种独特的香味和淡淡的甜味,香菜牛肉是绝配,随便放在粉面里面或者凉菜卤菜里面,能够使食物的香味更胜一筹,直接凉拌味道也很好

用料  

香菜根 200克
黄瓜 1根
芝麻油 适量
香醋 10克
生抽 15克
1克
葱花 适量
辣椒油 适量
萝卜干 适量
花生碎 适量
蒜蓉 3克

解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法  

  1. 香菜根去掉小须须,清洗干净,用开水烫一下味道更好

    解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法 步骤1
  2. 黄瓜切丁和香菜根放在一起

    解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法 步骤2
  3. 准备好凉拌菜的调料

    解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法 步骤3
  4. 再在香菜根黄瓜里面放芝麻油,香醋,辣椒油,蒜蓉,萝卜丁,花生碎,盐,生抽

    解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀,放一个小时更入味

    解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法 步骤5
  6. 清爽美味,又香又脆

    解油腻,降血压的凉拌香菜根的做法 步骤6

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解油腻,降血压的凉拌香菜根相关分类

该菜谱发布于 2023-04-14 18:39:20
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