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牛油果沙拉——健康美味减脂

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啊肥宅的厨房  啊肥宅

用料  

牛油果 1个
西红柿 1个
虾仁 适量
包菜 适量
紫甘蓝 三分之一
胡萝卜 三分之一
黄瓜 半个
盐 一勺
芝麻 两勺
千岛酱 适量
胡椒粉 少量

牛油果沙拉——健康美味减脂的做法  

  1. 准备工作：
    1.牛油果切半去核，切块
    2.紫甘蓝热水焯三分钟再放入冷水备用
    3.西红柿，黄瓜，胡萝卜切片备用
    4.鸡蛋煮10分钟
    5.虾仁煮熟

    牛油果沙拉——健康美味减脂的做法 步骤1

  2. 食材全部放入后，放芝麻，盐，胡椒粉，最后挤入千岛酱即可。

    牛油果沙拉——健康美味减脂的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-04-01 20:46:23
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