例假后必吃～阿胶桂圆糯米粥

Name: 例假后必吃～阿胶桂圆糯米粥
Ingredients: 克桂圆肉; 克糯米; 东阿阿胶; 适量水

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阿胶桂圆糯米粥
补气血最直接～东阿阿胶
如果觉得吃各种鱼胶燕窝的太贵那就吃阿胶！一盒大几百块钱，吃24次！一次几十块～功效又好！
内养气血，外养气色，活血神器、暖胃补血、益气活血、化瘀散寒！月子期月经期后～阿胶糯米粥必须安排超级好吃！！！打粉冲牛奶也非常好～

用料

用的东阿阿胶，一盒半斤有8块。
糯米用冷水提前浸泡至少半小时备用，糯米吸足了水份熟的快些。
10颗干桂圆肉用清水冲洗一下就行，不用提前泡。
这个粥是两人份，所以东阿阿胶用了大半块，差不多2/3。
3种食材同时下锅，一次性加足开水，炖1个小时左右。
（如果阿胶有打粉，那阿胶就等快出锅时再加，搅拌化开就行）
喜欢甜口的出锅前可以加点红糖。
阿胶粉冲牛奶也不错。
阿胶粉和麦片一起冲也行。打成粉的阿胶比较方便。