1无花果清洗干净,切成小块,切几片姜,然后把鸡肉清洗干净切成小块。加入一勺盐,一勺生粉,少量的花生油,双手抓均匀,腌制八分钟。2砂锅内水开后下入无花果,姜片,一把红枣,煮三四分钟左右出味即可,然后把鸡肉放下去,大火再次煮开,把上面的浮沫去掉,煮十分钟左右,时间差不多了,带有淡淡的清香味。最后再放入一把枸杞和盐,就可以出锅啦。无花果鸡肉汤就煲好了,清热润肺。
上传你做的清热润肺止咳 无花果汤