山药红枣养颜养身水
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厨神如画V
白水加点料，分分钟变身神仙养颜养身水！咱们团的铁棍山药片+新疆50兵团吊干冬枣同煮，就是补气益血养颜水。吃一口粉粉糯糯的，入口一抿即化。久煮也不会散开，味道香甜、口感特别好，每天食用不烦腻。
用料
| 吊干冬枣3颗，山药片5片左右，水1000ml |
山药红枣养颜养身水的做法
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把吊干红枣洗一下，一切为二，可以不去核。取5片左右的干山药片。
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把食材放入北鼎养生壶，加1000ml水。
按花果茶键，按“开始”自动烹煮。
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取食一杯，水带着淡淡的山药味，枣子的甜味。枣子和山药随饮而食，好吃😋
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山药干还可以和其他的食材煮泡，大家可换着花样弄。
✅山药＋红枣=益气补血
✅山药＋莲子=健脾养肾
✅山药＋核桃=补中健脑
✅山药＋百合=润肺滋阴
✅山药＋薏米=健脾利湿
✅山药＋枸杞=滋补身体
✅山药＋杏仁=补肺益肾
✅山药＋陈皮=健脾益气
