油泼杂烩大扯面

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用料  

面粉 3小碗
少许
鸡蛋 1个
西兰花 一点
韭菜 几把
西红柿 1个
豆腐皮 一些
辣椒面 几把
少许
味极鲜 少许

油泼杂烩大扯面的做法  

  1. 三小碗面粉放盆,加少许盐。

    然后一边加少许温水一边搅和。(注意一次加水不要太多)

    搅和到面团柔韧光滑,尽量做到三光:面光,手光,盆光。

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤1
  2. 面上抹点油,揪成一个个均匀的面团

    把面团揉搓,揉搓成大小合适的面剂子。面剂子尽量表面光滑

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤2
  3. 把揉搓好的面剂子放进餐盘内,保鲜膜封好,醒面45分钟

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤3
  4. 醒面的过程开始准备配菜:
    韭菜择好洗净,切好后下开水煮30s捞出挤净水分备用

    西兰花开水煮2分钟备用

    豆腐皮开水煮1分半备用

    西红柿切碎

    备好鸡蛋

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤4
  5. 起锅热油,油热后鸡蛋下入,将鸡蛋搅拌均匀

    下入西红柿,热大概15s

    下入豆腐皮,热10s后加入少许生抽翻拌,再加入少许十三香翻拌

    配菜装盘

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤5
  6. 面剂子醒了45分钟后,打开保鲜膜,取出适量的面剂子

    用擀面杖擀平后开始拉伸、摔打,将面剂子拉至合适的形状,只要保证不要太厚即可

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤6
  7. 开水煮面

    根据面的厚度决定煮的时间,我大概煮了8分钟煮熟,期间如果水快溢出需要加凉水冷却

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤7
  8. 这是原料都备好的场面

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤8
  9. 在面上摆上已经备好的菜,尽量美观一些

    面上再撒适量辣子面(看你能否吃辣了),盐,鸡精

    开始热油,待油冒烟时将油分次浇在面上

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤9
  10. 这是油泼后的成品,看上去就非常的有食欲!

    一道香美营养、发呼过瘾的油泼杂烩大扯面就完成了

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤10
  11. 翻拌均匀后,太香了!!😍
    已经等不及开动了!
    还等什么,快学着一起来做吧!🥰🥰

    油泼杂烩大扯面的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2023-03-13 17:13:52
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