牛肉寿司+红枣燕麦牛奶

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老用火腿肠做寿司感觉不够健康,所以把火腿肠改成牛肉沫,比用火腿肠还好吃哦

用料  

牛肉寿司(4人份):
寿司海苔 4张
米饭 2杯生米煮成约2碗米饭
牛里脊肉 1块,约2两半
鸡蛋 4颗
胡萝卜 半根
水果黄瓜 1根
老抽 1勺
适量
红枣燕麦牛奶(4人份)
牛奶 4包
即食燕麦片 2勺*4
红枣 4颗新疆大红枣

牛肉寿司+红枣燕麦牛奶的做法  

  1. 牛肉切成沫,加点老抽和盐腌上;黄瓜和胡萝卜都切成细条;鸡蛋打散,加半勺盐

  2. 鸡蛋摊成饼状,用铲子切成条状;胡萝卜条加点盐炒软

  3. 牛肉沫炒熟,关键点:牛肉多炒一会儿,开始可以正常火,后面用小火,炒到外表有一点焦黄为止(用这个肉沫做什么都好吃)

  4. 寿司帘子上面铺一张海苔,海苔上铺一层米饭,米饭上面均匀撒一些牛肉沫,然后放一些黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条,最后把海苔卷起来,切成小卷装盘

  5. 即食燕麦片倒入碗里,加入能没过燕麦片的开水,搅拌以后放几分钟,然后倒入牛奶,加入切好的红枣片,微波炉叮1分钟,开吃

  6. 这是增加了牛肉松和蛋黄酱的,嘎嘎好吃~
    (请忽略早晨时间匆忙,卖相有点糙)

    牛肉寿司+红枣燕麦牛奶的做法 步骤6

小贴士

在这个基础上改进了一下也挺好吃的,就是在海苔卷起来之前,再撒一层海苔肉松,挤一些香甜沙拉酱,然后再把海苔卷起来,味道更棒哦!
 

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该菜谱发布于 2023-03-07 11:02:17
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