黑莓酸奶冻，甜蜜的味道
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难易度
初级
准备时间
5m
总时间
12h 5m
份量
6人份
初级
准备时间
5m
总时间
12h 5m
份量
6人份
用料
| 500 | 克 希腊酸奶 |
| 150 | 克 冷冻黑莓 |
| 80克 | 蜂蜜 |
黑莓酸奶冻，甜蜜的味道的做法
-
1 将一个碗放在主锅锅盖上，在碗内称出500克希腊酸奶。将酸奶放入一个制冰盒中，将制冰盒放入冷冻室一整夜或直至完全冷冻。
2 将冷冻希腊酸奶块、冷冻黑莓和蜂蜜放入主锅，以
1分30秒/速度1-6渐速调和。
3 利用刮刀棒将材料刮至主锅底，以1分30秒/速度6
调和或直至混合物变顺滑、呈奶油状。
4 立即享用，或如果混合后的酸奶对您来说过于柔软，放入一个制冰盒中，放入冷冻室冷冻直至变为您喜欢的硬度。
-
营养价值
每1人份
热量
545 kJ / 129.7 kcal
蛋白质
6.4 g
碳水化合物
20.8g
脂肪
1.8g
饱和脂肪
0.1g
膳食纤维
2.1g
钠
84.9 mg
小贴士
如果冷冻后的雪糕很难用勺子挖出，将雪糕放入冷藏室解
冻或放在厨房工作台上，直至软化。您可能希望将雪糕按
照一人份冷冻保存，可以重新冷冻吃完剩余的雪糕。
冻或放在厨房工作台上，直至软化。您可能希望将雪糕按
照一人份冷冻保存，可以重新冷冻吃完剩余的雪糕。
