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清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉

7.0 综合评分
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盐焗的小星球的厨房  盐焗的小星球
清爽解腻的黄瓜炒鸡肉，对于减脂的姐妹非常适用，低脂低卡好吃不怕胖，喜欢的赶紧学起来吧😍

用料  

黄瓜 1根
鸡胸肉 1块
生抽 1勺
料酒 1勺
黑胡椒碎 10克
淀粉 1勺
盐 5克
蚝油 1勺

清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法  

  1. 把鸡胸肉切成小鸡丁，加入1勺料酒，一勺生抽，少许盐，少许黑胡椒碎，1勺淀粉，抓拌腌制10分钟。

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 黄瓜切丁，蒜切未，锅里加入少许油。

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 加鸡胸肉炒至焦黄，加入蒜末翻炒，加入黄瓜丁，加一勺蚝油，加入少许胡椒碎，翻炒均匀即可出锅啦！

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 超嫩超好吃！

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 11 作品

全部11个作品

上传你做的清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-01-03 14:11:26
3520 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的答疑

  • 留弥(下厨房)
    留弥  2023-02-17  
    1 赞
    请问可以不放黑胡椒吗？
    作者回复 2023-02-19  
    可以

以上留言由作者回复后显示

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