啫啫煲上海青

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广东啫啫煲,万物皆可啫啫。霜打后的上海青,自带一股清甜,用啫啫煲煸炒,比肉还要还好吃😋。用上海杏花楼的咸肉,主要是为了提鲜、借盐味,不用再加盐,也是这道菜好吃的关键配料,没有的话,换成广式腊肠或者培根;没有藜蒿可以换成小香芹,也是增香提鲜的。

用料  

霜降后的上海青 3-4棵
洋葱 1/4颗
一大块
8粒
杏花楼带皮咸肉 5薄片
胡萝卜 半根
藜蒿 一小把
食用油
猪油

啫啫煲上海青的做法  

  1. 洋葱切丝,姜切一厘米见方的粒,蒜瓣拍一下;胡萝卜切片,藜蒿切5厘米长段;小青菜对半切开,然后再顺着根切成八瓣,不要切断根;切五片咸肉。

    啫啫煲上海青的做法 步骤1
  2. 广东砂锅干烧至热,火候很重要,一定要把砂锅烧到滚烫再放油,素油和猪油一起放。

    啫啫煲上海青的做法 步骤2
  3. 加入洋葱、姜粒、蒜瓣、咸肉、胡萝卜、藜蒿煸香,炒至姜蒜呈金黄色。

  4. 放入小青菜炒至八成熟关火。砂锅自带保温,端上桌后余温还会继续加热,啫啫煲蔬菜不能炒熟了再上桌。

    啫啫煲上海青的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-12-13 21:01:07
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