黑麦猪肉包

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控糖期的粗粮肉包

用料  

黑麦全麦粉 280g
高筋面粉 100g
230g
食用油 5g
2g
酵母 3g
猪肉 380g
香菇 8朵
大虾 1只
胡椒粉,姜葱蒜粉,沙茶酱,盐,油 随便下一点

黑麦猪肉包的做法  

  1. 总量是14只包子,每只皮45g,馅料40g。以上重量已按需要补齐。

    把酵母及以上的材料称入面包机,开启发面功能。中途看看会不会太稀或太干。

    黑麦猪肉包的做法 步骤1
  2. 香菇先泡发,和猪肉、虾全部切碎,加入喜欢的调料,拌好待用

    黑麦猪肉包的做法 步骤2
  3. 面包机里的面发好后,太沾手就先撒点粉在手上,揪一小坨45g出来在手上揉,捏成边边较薄的小碗,放入40g馅料包好。

    黑麦猪肉包的做法 步骤3
  4. 二次发酵约30分钟,大火蒸20分钟。

    黑麦猪肉包的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-11-16 16:11:34
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