秋季润燥茶| 菊花陈皮茶

Name: 秋季润燥茶| 菊花陈皮茶
Ingredients: 此方按两人份; 2/3个陈皮; 6克菊花; 5克冰糖或不放; 1升左右清水

8.6 综合评分

17 人做过这道菜

欣欣妈

秋季气候干燥，容易口鼻干燥、皮肤干燥，此季节喝茶以补肺润燥为宜，可经常泡些和中开胃、润燥去火的茶代水。

用料

此方按两人份
陈皮	2/3个
菊花	6克
冰糖或不放	5克
清水	1升左右

秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法

菊花和陈皮冲洗干净，陈皮可切丝或整一块。
放入养生壶茶隔内
加1升左右的清水
选花草茶模式煮至沸腾后加入冰糖焖10分钟
即可享受一杯和中开胃又润燥去火的养生茶。

小贴士

1.不用养生壶的可以用保温杯焗泡，需要倒入刚煮开的水，再泡20分钟左右。

2.我用的是自家晒的5年陈皮，年份越久越好。

3.冰糖随各人喜好加入。

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该菜谱发布于 2022-10-26 18:30:52

429 收藏

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秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的答疑

彩韵美甲美妆 2023-11-10
2 赞

一岁多的孩子可以喝吗

作者回复 2023-11-10

可以少量喝点，亲爱的，这么小的孩子多喝水更好

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