银耳莲子百合甜汤

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用料  

银耳 10
鲜百合 30克
莲子 40克
枸杞 10克
冰糖 适量
适量

银耳莲子百合甜汤的做法  

  1. 银耳和莲子提前浸泡半个小时。莲子如果有芯的去掉芯。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤1
  2. 锅里倒足够的水,下银耳,先煮半个小时。关火焖15分钟。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤2
  3. 再下莲子,继续煮半个小时。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤3
  4. 汤水粘稠时下百合。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤4
  5. 百合下了后煮5分钟。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤5
  6. 最后下枸杞,再根据个人口味加冰糖。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤6
  7. 关火开吃,也可以放凉或冰镇再吃。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤7
  8. 糯糯的,香甜。

    银耳莲子百合甜汤的做法 步骤8

小贴士

如果是干百合,煮的时间要适当延长。
 

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该菜谱发布于 2022-10-05 15:27:13
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银耳莲子百合甜汤的答疑

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