用料全家福
蔬菜,大蒜切块,百里香只要叶子。
将蔬菜放入两个烤盘里,滴入橄榄油,加入半份百里香叶子搅匀,放入220度烤箱,烤25分钟。
蜂蜜酱:与此同时,将大蒜,全籽芥末酱,蜂蜜,另外半份百里香放入一只碗里,加入5ml橄榄油,5ml盐,搅匀。
热锅下油,中火煎鸡腿肉,直至两面煎熟。(大约15分钟)
加入刚才调好的蜂蜜酱,搅匀,再小火煎2分钟
煎好后撑出,切条备用
将烤好的蔬菜撑出放入一只大碗里
加入菠菜搅匀
加入切好的鸡肉搅拌
出锅
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