无糖无油香蕉燕麦蛋糕

Name: 无糖无油香蕉燕麦蛋糕
Ingredients: 1根香蕉; 80克燕麦片; 50克全麦粉; 2个鸡蛋; 15克坚果; 5克泡打粉; 20克0卡糖; 3克小苏打; 20毫升牛奶

4 人做过这道菜

壮麻麻

替代主食
成品总热量754kcal
每餐60～100g

用料

香蕉	1根
燕麦片	80克
全麦粉	50克
鸡蛋	2个
坚果	15克
泡打粉	5克
0卡糖	20克
小苏打	3克
牛奶	20毫升

无糖无油香蕉燕麦蛋糕的做法

香蕉压成泥
把除坚果所有材料放进香蕉泥中
搅拌均匀
模具放一层油纸
把燕麦面糊倒进去
撒上坚果
预热烤箱170度10分钟
放入预热烤箱170度中层烤30分钟
取出放凉
放凉切块
香甜松软无负担
很好吃呀～减脂人最爱

小贴士

按照步骤做都能成功

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该菜谱发布于 2022-09-13 23:57:09

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