清水浸泡10分钟,去掉血水
冷水下锅,放姜,料酒,煮开焯水
备齐配料,当归红枣枸杞姜片以及白胡椒粉。当归是在老家的卫生院买的,没有切片,比在网上买的味道正
焯水洗净后,放入高压锅炖30-45分钟即可,没有高压锅用普通的锅要一个小时以上
出锅后加少许盐少许胡椒粉,这会肉已经炖烂了,汤唯也很浓郁
上传你做的秋冬进补,当属当归羊蝎子